C’est la nouvelle tendance. Apparemment, pour perdre du poids plus rapidement, vous pouvez vous tourner vers les compléments alimentaires. Mais est-ce réellement une bonne idée ? Comment bien en faire usage ? Où en trouver si besoin ? Retour sur les bons à savoir sur ce genre de traitement.
Pourquoi les gens sont-ils si fous de mettre des citrons dans leur eau potable? Les raisons peuvent vous surprendre. Avoir un citron dans votre verre à eau dans un restaurant est aussi naturel que d’avoir une corbeille à pain avant vos pâtes (mais pas aussi excitant). En fait, l’eau citronnée est quelque chose que nous…
Prendre soin de votre santé générale et de votre bouche est la clé pour tirer le meilleur parti de votre sourire. Se brosser les dents deux fois par jour (dernière chose le soir avant d’aller au lit et à une autre occasion) avec un dentifrice au fluor et avoir des examens réguliers avec un dentiste…
Si vous êtes un non végétarien pur et dur, il y a de fortes chances que vous incluiez rarement des légumes dans votre alimentation quotidienne. Mais si vous voulez maintenir un poids santé ou voulez que votre effort de perte de poids soit un succès, il est essentiel d’inclure des légumes et des fruits dans…
Si vous aimez savourer un bon morceau de chocolat de temps à autre, c’est important de bien choisir votre produit. Or il ne suffit pas de voir le taux de cacao et la quantité de sucre pour savoir si un chocolat est bon ou non. On vous explique.
Notre corps tire des composants spécifiques des aliments pour ensuite aller les rediriger vers des organes propres qui en ont le plus besoin. Les vitamines, les calciums, les fers ou encore les magnésiums sont les plus connus de ces apports. Mais il y a aussi l’oméga 3 qui joue un rôle prépondérant au sein de…
