3 conseils pour bien choisir votre chocolat
Si vous aimez savourer un bon morceau de chocolat de temps à autre, c’est important de bien choisir votre produit. Or il ne suffit pas de voir le taux de cacao et la quantité de sucre pour savoir si un chocolat est bon ou non. On vous explique.
Réels apports des oméga 3 pour notre corps
Notre corps tire des composants spécifiques des aliments pour ensuite aller les rediriger vers des organes propres qui en ont le plus besoin. Les vitamines, les calciums, les fers ou encore les magnésiums sont les plus connus de ces apports. Mais il y a aussi l’oméga 3 qui joue un rôle prépondérant au sein de…
