Comment soulager le gonflement des jambes et/ou des pieds ?
Lorsque l’été pointe son nez, certaines sortent les shorts et les petites robes estivales tandis que d’autres font de leur mieux pour cacher leurs jambes ou pieds qui doublent de volume. Le gonflement des jambes et des pieds concernent de nombreuses personnes. En plus d’être inesthétique, il peut parfois être douloureux. Afin d’en apprendre un…
3 conseils pour bien choisir votre chocolat
Si vous aimez savourer un bon morceau de chocolat de temps à autre, c’est important de bien choisir votre produit. Or il ne suffit pas de voir le taux de cacao et la quantité de sucre pour savoir si un chocolat est bon ou non. On vous explique.
Réels apports des oméga 3 pour notre corps
Notre corps tire des composants spécifiques des aliments pour ensuite aller les rediriger vers des organes propres qui en ont le plus besoin. Les vitamines, les calciums, les fers ou encore les magnésiums sont les plus connus de ces apports. Mais il y a aussi l’oméga 3 qui joue un rôle prépondérant au sein de…
Bien manger au quotidien : conseils et astuces
Souvent, dans les dossiers santé « Bien manger », les nutritionnistes et diététiciens s’avancent et s’étalent trop même dans l’explication des différents procédés liés à la transformation des aliments en nutriments dans l’organisme. Cette-fois ci, dans cet article, vous découvrirez comment mettre en pratique ces théories scientifiques dans la vie quotidienne. Voici en détails les catégories d’aliments…
Les effets du vin sur notre santé
Le vin est une boisson alcoolisée qu’on obtient à partir de la fermentation du raisin. On l’utilise généralement comme apéritif ou dans différents types de recette. Un excès de consommation peut conduire à l’alcoolisme. Pourtant, il procure quelques bienfaits à notre santé, méconnus par plusieurs d’entre nous, mais avec une consommation modérée certainement.
Qu’est-ce que l’intolérance au gluten?
Le gluten fait partie de nos quotidiens. Il est présent partout dans notre alimentation. Cependant, des préceptes font savoir que ce composé est dangereux pour la santé et engendre des maladies notables. Mais est-ce que le gluten est vraiment ce mal incarné à éviter à tout prix ?Le dossier complet.
Problèmes de vision : une attention sur la lumière bleue
Vous êtes souvent sujets à des difficultés au niveau de vos yeux, douleurs, fatigues ou autres. Ces situations gênantes s’accompagnent le plus souvent de migraine et de trouble de sommeil. Il est fort probable que vos yeux sont exposés à une intensité importante de lumière bleue. En effet, ce spectre faisant partie intégrante de la…
Toute la vérité scientifique sur les fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont sollicitées par de nombreuses personnes pour surmonter des difficultés quotidiennes fréquentes. Cela peut s’agir d’une dépression, d’une peur et bien d’autres tracas qui génèrent parfois des migraines, des mauvaises sensations… Ce sont des remèdes naturels qui ne présentent aucun effet secondaire même en cas de forte sollicitation. Toutefois, des remises…
Les aliments bons et mauvais pour la peau et la beauté
La beauté se soigne généralement de l’extérieur à travers diverses cures. Pourtant, des études ont démontré qu’elle est également obtenue suivant une bonne alimentation. La beauté intérieure, le mieux est de dire que la beauté vient de l’intérieur. Et quand on fait allusion à la beauté, la première des préoccupations est la peau. Un teint…
Démence vasculaire : les bons à savoir sur ce trouble
Encore méconnue par beaucoup, la démence vasculaire est pourtant un trouble à ne jamais négliger vu ses effets sur les individus atteints. Il est impératif de s’informer là-dessus.
