Catégorie : Alimentation

Les plateaux de service pour les professionnels

Que ce soit dans la cantine de l’école ou dans un restaurant étoilé, le plateau de service est indissociable à la restauration. Élément principal entre la cuisine et le client, le plateau reflète la qualité du service et le sérieux de l’enseigne. Les plateaux pour servir et présenter Pour le service En tant que professionnel,…

Par Thomas 20 janvier 2022 0

Régime paléo : qu’est-ce que c’est et pourquoi est-il si populaire ?

Un régime paléo est un régime alimentaire basé sur des aliments similaires à ce qui aurait pu être consommé à l’époque paléolithique, qui date d’environ 2,5 millions à 10 000 ans. Un régime paléo comprend généralement des viandes maigres, du poisson, des fruits, des légumes, des noix et des graines des aliments qui, dans le…

Par Gabjo 30 septembre 2021 0

Prendre des compléments alimentaires pour perdre du poids une bonne ou une mauvaise idée ?

C’est la nouvelle tendance. Apparemment, pour perdre du poids plus rapidement, vous pouvez vous tourner vers les compléments alimentaires. Mais est-ce réellement une bonne idée ? Comment bien en faire usage ? Où en trouver si besoin ? Retour sur les bons à savoir sur ce genre de traitement.

Par Gabjo 20 juillet 2021 0

Pourquoi les gens sont-ils si fous de mettre des citrons dans leur eau potable?

Pourquoi les gens sont-ils si fous de mettre des citrons dans leur eau potable? Les raisons peuvent vous surprendre. Avoir un citron dans votre verre à eau dans un restaurant est aussi naturel que d’avoir une corbeille à pain avant vos pâtes (mais pas aussi excitant). En fait, l’eau citronnée est quelque chose que nous…

Par Florence 17 mai 2021 0

Conseils de style de vie pour des dents saines

Prendre soin de votre santé générale et de votre bouche est la clé pour tirer le meilleur parti de votre sourire. Se brosser les dents deux fois par jour (dernière chose le soir avant d’aller au lit et à une autre occasion) avec un dentifrice au fluor et avoir des examens réguliers avec un dentiste…

Par Gabjo 8 avril 2021 0

Raisons d’inclure les fruits et légumes dans votre alimentation

Si vous êtes un non végétarien pur et dur, il y a de fortes chances que vous incluiez rarement des légumes dans votre alimentation quotidienne. Mais si vous voulez maintenir un poids santé ou voulez que votre effort de perte de poids soit un succès, il est essentiel d’inclure des légumes et des fruits dans…

Par Gabjo 11 mars 2021 0

3 conseils pour bien choisir votre chocolat

Si vous aimez savourer un bon morceau de chocolat de temps à autre, c’est important de bien choisir votre produit. Or il ne suffit pas de voir le taux de cacao et la quantité de sucre pour savoir si un chocolat est bon ou non. On vous explique.

Par Amine 15 septembre 2020 Non

Réels apports des oméga 3 pour notre corps

Notre corps tire des composants spécifiques des aliments pour ensuite aller les rediriger vers des organes propres qui en ont le plus besoin. Les vitamines, les calciums, les fers ou encore les magnésiums sont les plus connus de ces apports. Mais il y a aussi l’oméga 3 qui joue un rôle prépondérant au sein de…

Par Florence 28 août 2020 1

DIÉTÉTIQUE : AVOIR UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE

Depuis quelques années, nous assistons à l’essor de plusieurs maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension artérielle, les pathologies rénales, l’athérosclérose. Parmi les facteurs responsables de l’augmentation de l’incidence de ces pathologies, on cite le manque d’alimentation équilibrée. Avec les changements de mode de vie et l’augmentation de l’usage des boites de conserves, on n’est plus…

Par Gabjo 18 avril 2020 7